برگ رزماری اعلاء و ناب سید عطار

توضیحات

رزماری دیر زمانی است که در فرهنگ های مختلف به عنوان یک درمان طبیعی برای ناراحتی معده، یبوست، نفخ، و اسهال مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف رزماری نه تنها در مصارف آشپزی مفید بوده، بلکه در درمان‌های طبیعی پزشکی نیز موثر واقع می‌شود. رزماری منبع غنی آهن، کلسیم و ویتامین ب ۶ نیز محسوب می‌گردد.برخی از جالب ترین و منحصر به فردترین فواید سلامتی رزماری شامل توانایی آن برای تقویت حافظه، بهبود خلق و خو، کاهش درد، کاهش التهاب، محافظت از سیستم ایمنی بدن، تحریک گردش خون، سم زدایی بدن، محافظت از بدن در برابر عفونت های باکتریایی، جلوگیری از پیری زودرس و بهبود وضعیت پوست، می باشند.

رزماری

رزماری یک گیاه همیشه سبز معطر و بومی مدیترانه است. از آن به عنوان چاشنی در آشپزی ، ساخت عطرهاو به دلیل  فواید بالقوه سلامتی آن  در بحث سلامتی استفاده می شود. رزماری (Rosmarinus officinalis) گیاهی معطر و چند ساله بوده که از خانواده نعناع (Lamiaceae) است و بومی منطقه مدیترانه است. برگ رزماری و چای  رزماری  حاوی خواص دارویی  بسیاری  می باشد که  در ادامه به آن اشاره خواهیم کرد

این گیاه  دارویی جدا از اینکه در آشپزی ، دارو ، ساخت رایحه و سایر اهداف زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد ، به دلیل مزایایی که در سامتی به همراه دارد ، محبوبیت زیادی در بین افراد سلامتی پیدا کرده است.

این گیاه نه تنها در آشپزی و صنعت دارو ساری مورد استفاده قرار میگیرد ، بلکه منبع خوبی از آهن ، کلسیم و ویتامین B-6 است.

این گیاه از زمان های بسیار قدیم به دلیل خواص دارویی مورد استقبال قرار می گرفت. از برگ رزماری به طور سنتی برای کاهش درد عضلات ، بهبود حافظه ، تقویت سیستم ایمنی و گردش خون و تقویت رشد مو استفاده می شد.

رزماری برگهایی به شکل سوزن و گلهای صورتی ، سفید ، آبی یا بنفش دارد.

چای برگ رزماری  سرشار از دیترپن ها ، فلاونوئیدها ، مشتقات فنلی ، گلیکوزیدها و سایر مواد شیمیایی گیاهی است که به آن خواص دارویی می بخشد.

این چای به کاهش وزن کمک می کند ، حافظه را تقویت می کند ، از سرطان جلوگیری می کند و به هضم غذا کمک می کند.

درمانی برای بیماری های مو

برای همه کسانی که از ریزش مو رنج می برند یک نعمت است. گردش خون (حمل اکسیژن و مواد مغذی) به فولیکول های مو را بهبود می بخشد ، که به نوبه خود رشد مو را افزایش می دهد.

شستشوی مرتب مو با چای رزماری مشکلاتی مانند طاسی ، شوره سر ، ریزش مو ، سفیدی زودرس و کم پشت شدن را برطرف می کند.

آنتی اکسیدان ها هرگونه تجمع مواد زاید در ریشه مو را از بین می برند و عفونت های قارچی را در پوست سر را درمان می کنند .

التهاب و درد را تسکین می دهد

این گیاه خاصیت ضد دردی دارد و می تواند مفاصل دردناک ، التهاب و واکنش های حساسیتی دردناک را بهبود بخشد.

چای رزماری با بهبود گردش خون ، کاهش التهاب و از بین بردن رادیکال های آزاد یا استرس شیمیایی برای تسکین گرفتگی یا درد عصبی عمل می کند.

اثرات جانبی

رزماری معمولاً در صورت دوز کم مصرف بی خطر است. با این حال ، دوزهای بسیار زیاد می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند (اگرچه این موارد نادر است)

عوارض جانبی عبارتند از:

•  ضد افسردگی و ضد اضطراب

• استفراغ
• اسپاسم
• کما
• ادم ریوی (مایع در ریه ها)

دوزهای زیاد رزماری ممکن است باعث سقط جنین شود. بنابراین توصیه نمی شود که زنان باردار از هر گونه رزماری مکمل استفاده کنن