عرق نعناع درجه یک و اعلاء عطاری کده

توضیحات

میتواند حافظه و هوشیاری را بهبود بخشد.

این عرق گیاهی  به سبب داشتن منتول می تواند با بهبود ذهنی تنفس از طریق بینی ، علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را تسکین دهد می توانند برای چند ساعت بوهای ناخوشایند را بپوشاند .چای نعناع و جویدن برگ های نعناع  و عرق نعناع ممکن است در کاهش باکتری های ایجاد بوی بد دهان مفید باشد.

عرق نعناع معروف به مزایای آن در قطع اسهال.  در از بین بردن گازها و دفع کرم ها کارآمد است.  نفخ شکم و اسیدیته را تسکین می دهد. همچنین برای اختلالات کیسه صفرا ، تحریک کلیه ها و کاهش قولنج کلیه مفید است.

برای بیماران تپش قلب مفید است ، می تواند اعصاب را آرام کند ، استرس و بی خوابی را کاهش می دهد ، همچنین میگرن را تسکین می دهد.

عرق نعناع می تواند به صورت خارجی بر روی پوست در برابر نقرس ، برای از بین بردن لکه های تیره و کاهش خارش ناشی از آلرژی استفاده شود.

عرق نعناع  آیا برای شما مفید است؟

اگر به دنبال یک جایگزین سالم برای نوشابه و نوشیدنی های شیرین هستید ، عرق نعناع یک راه حل عالی است. عرق نعناع   یک نوشیدنی ساده و گوارا است که مزایای قابل توجهی برای سلامتی دارد. فاقد قند ، کافئین و کالری بسیار کمی است.

نعناع اصطلاح چتری برای گیاهان از تیره منتها است. به دلیل طعم طراوت و احساس خنک کننده مجزا ، نعناع محبوب به عنوان ماده ای در چای ها ، نوشیدنی های الکلی ، سس ها ، دسرها و موارد دیگر است.

عطر و طعم محبوب نعناع ، آن را به عنوان ماده ای مناسب برای تغییر برنامه نوشیدنی روزانه در اختیار شما قرار می دهد. عرق نعناع فقط خوش طعم نیست ؛ همچنین برای شما خوب است چندین مطالعه نشان می دهد که نوشیدنعرق نعناع   برای سلامتی شما مفید است.

اطلاعات تغذیه

عرق نعناع ساخته شده با یک چهارم فنجان نعناع تازه حاوی:

•     کالری: 12
•     پروتئین: 0 گرم
•     چربی: 0 گرم
•     کربوهیدرات ها: 0 گرم
•     فیبر: 0 گرم
•     شکر: 0 گرم
•     سدیم: 8 میلی گرم

این عرق گیاهی  همچنین منبع عالی ویتامین A است. تحقیقات نشان داده است که ویتامین A ممکن است خطر بیماری هایی مانند آب مروارید ، اسهال ، سرخک و سرطان پستان را کاهش دهد.

فواید بالقوه سلامتی عرق نعناع

نعنا منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی است. ویژگی های تسکین دهنده و کمبود قند و مواد افزودنی دیگر آن را به گزینه ای سالم برای اکثر افراد تبدیل کرده است.

تحقیقات چندین مزیت بالقوه بهداشتی برای نوشیدن عرق نعناع پیدا کرده است:

از سلامت گوارش پشتیبانی کنید

نعناع برای چندین دهه درمان خانگی معده و ناراحت معده بوده است. اخیراً ، دانش مدرن به تأثیر نعناع در حمایت از سلامت دستگاه گوارش اشاره کرده است. آب نعنا یک روش عالی برای لذت بردن از فواید گوارشی نعناع است. آب نعناع حاوی منتول است ، که برخی مطالعات نشان داده اند ممکن است به مدیریت سندرم روده تحریک پذیر کمک کند.

تحقیقات نشان می دهد که عرق نعناع ممکن است به تسکین برخی از علائم IBS کمک کند.

مطالعات همچنین نشان می دهد که نعناع می تواند به رفع سوtion هاضمه کمک کند.

با خستگی مبارزه کنید

این عرق گیاهی معروف به مزایای آن در قطع اسهال. در از بین بردن گازها و دفع کرم ها کارآمد است. نفخ شکم و اسیدیته را تسکین می دهد. همچنین برای اختلالات کیسه صفرا ، تحریک کلیه ها و کاهش قولنج کلیه مفید است.

برای بیماران تپش قلب مفید است ، می تواند اعصاب را آرام کند ، استرس و بی خوابی را کاهش می دهد ، همچنین میگرن را تسکین می دهد.

این ماده می تواند به صورت خارجی بر روی پوست در برابر نقرس ، برای از بین بردن لکه های تیره و کاهش خارش ناشی از آلرژی استفاده شود. اندازه: 250 میلی لیتر. توصیه هایی برای استفاده روزانه: یک قاشق چای خوری به یک لیوان آب اضافه کنید.