روغن زنجبیل اصل عطاری کده

توضیحات

زنجبیل از گیاهان بسیار نام آشنا در صنایع دارویی و غذایی است که هم از بابت عطر و طعم مثال زدنی و هم از بابت خاصیت های دارویی بی شمار در جهان شهره می باشد. وصف اثرات دارویی این ریشه گیاهی مقالات بی انتهایی را در بر میگیرد. روغن این ریشه نیز همانند خود گیاه دارای اثرات قابلی است .

روغن ریشه زنجبیل گرم بوده و همچون خود ریشه زنجبیل دارای خواص دارویی غیر قابل شمارش برای جسم انسان می باشد . “سید عطار ” رو غن خوش عطر زنجبیل را با خلوص مثال زدنی تقدیمتان میکند.

 

روغن زنجبیل برای سلامتی ، زیبایی و موارد دیگر

شما احتمالاً با عطر و طعم گرم ، تند و کاملاً خوشمزه ای که ریشه تازه زنجبیل به غذا می دهد کاملاً آشنا هستید ، اما به نظر می رسد این ریزوم می تواند کارهای زیادی در خارج از آشپزخانه نیز انجام دهد. در واقع ، اخیراً اخلالاتی در مورد روغن زنجبیل ایجاد شده است ، و دلیل خوبی وجود دارد – شواهد موجود نشان می دهد که این عصاره دارای لیست چشمگیری از فواید سلامتی است و ممکن است در درمان همه چیز ، از چین و چروک گرفته تا بیماری های خود ایمنی مفید باشد.

نکته آخر: تحقیقات در مورد این روغن گیاهی  هنوز نسبتاً جدید است ، اما موارد کافی وجود دارد که باعث می شود ما بخواهیم این مواد را بچرخانیم. ما غوطه وری عمیق در استفاده و مزایای روغن زنجبیل انجام دادیم – بنابراین در مورد اسکوپ کامل این مطلب را بخوانید و خودتان تصمیم بگیرید که آیا این عصاره چند منظوره شایسته جایگاهی در برنامه سلامتی شما است.

روغن زنجبیل چیست؟

قبل از بررسی مزایای احتمالی روغن زنجبیل (نکته: چندین مورد وجود دارد) ، ممکن است از خود بپرسید که این مواد در واقع چیست. به زبان ساده ، روغن زنجبیل یک روغن اساسی است که از ریزوم (یعنی قسمت خوراکی) گیاه زنجبیل استخراج می شود. به ازای جنا لوین ، گیاه شناس و گیاه شناس در زمینه گیاهان LINNÉ ، می توان این روغن گیاهی  را با چند روش مختلف تهیه کرد: روش اول – تقطیر – را می توان در خانه انجام داد ، اما لوین به جای آن عصاره های CO2 را توصیه می کند زیرا دارای عطر غنی تر و پیچیده تری هستند که به گفته وی “درست تر از ریشه تازه برداشت شده” است.

به عبارت دیگر ، اگر در مورد روغن زنجبیل کنجکاو هستید ، خیال خود را راحت انجام دهید – فقط بخاطر داشته باشید که یک عصاره CO2 خریداری شده در فروشگاه احتمالاً یک مشت بیشتر را بسته بندی می کند.

فواید روغن زنجبیل چیست؟

 با التهاب مبارزه می کند.

اگر آن را از دست ندهید ، التهاب یک اختلال عملکرد سیستم ایمنی نسبتاً رایج است که می تواند منجر به مشکلات عدیده مرتبط با سلامتی شود ، بنابراین مبارزه با التهاب در هنگام تسکین علائم مرتبط با ، به نظر می رسد همه چیز ، حیاتی است. بنابراین ، این چه ارتباطی با روغن زنجبیل دارد؟ طبق مطالعات متعدد تحقیقاتی (مانند این بررسی در سال 2013 و این مطالعه در سال 2018) ، عصاره زنجبیل حاوی ترکیبات مختلفی است – یعنی جینجرول (با آل زنجبیل اشتباه نشود) و متابولیت های ثانویه آن – که نشانگرهای زیستی التهاب را کاهش می دهد و به عنوان تعدیل کننده سیستم ایمنی بدن عمل می کند.

به عبارت دیگر ، عصاره زنجبیل دارای فواید ضد التهابی است – صفتی که پیامدهای گسترده ای را به همراه دارد. (نکته: خواص ضد التهابی روغن زنجبیل اساساً یک چتر بزرگ است که تقریباً تمام مزایای دیگر این لیست را پوشش می دهد.)

 برای آرتروز موثر است

زنجبیل  (ginger) به طور سنتی برای درمان بیماریهای مرتبط با التهاب مورد استفاده قرار گرفته است. این یک داروی گیاهی قابل توجه برای دردهای مفاصل و آرتریت روماتیسمی بوده است. می توانید مخلوط ماساژ را با مخلوط کردن ۳ تا ۴ قطرهروغن زنجبیل اصل با ۲ قطره روغن بابونه ، ۲ قطره روغن رزماری و ۲ قاشق غذاخوری روغن حامل مناسب تهیه کنید. آن را روی مفاصل دردناک بمالید و بگذارید چند دقیقه بماند.

دردها را تسکین می دهد.

جدا از داشتن برخی از پتانسیل های جدی به عنوان درمانی برای بیماری های مرتبط با التهاب مزمن ، روغن زنجبیل همچنین نوعی نوید در مورد تسکین علائم مرتبط با التهاب حاد است. (می دانید ، مانند نوعی که باعث می شود در هنگام تصمیم گیری برای اولین بار در شش ماهه به ورزشگاه بدنبال خود آسیب بزنید.)

در حقیقت ، یک بررسی 2016 از دانشگاه ویسکانسین-مدیسون نشان داد که درمان خوراکی با زنجبیل می تواند به لطف کیفیت ضد درد ، هر بیت به اندازه ایبوپروفن در هنگام کنترل درد قاعدگی مزاحم موثر است. اگرچه مصرف خوراکی روغن زنجبیل توصیه نمی شود ، اما مطالعه دیگری در مورد روغن زنجبیل برای کنترل درد قاعدگی – که به عنوان یک درمان رایحه درمانی به پتانسیل آن نگاه می کرد – به همان نتیجه مطلوبی رسید.

هاضمه مورد استفاده قرار می گیرد

معده را حل می کند. زنجبیل به طور گسترده ای برای رفع حالت تهوع و سو ، اما ممکن است تعجب شما را متوجه شود که روغن ضروری زنجبیل ، گرچه خوراکی نیست ، اما در این مورد نیز کار فشرده ای انجام می دهد. یک مطالعه اخیر از کره جنوبی نشان داده است که آروماتراپی با استفاده از اسانس زنجبیل می تواند یک درمان موثر برای حالت تهوع باشد ، بنابراین دفعه بعدی که شما از یک معده ناراحتی معده رنج می برید یک بطری از این عصاره قوی و یک منتشر کننده ممکن است تنها داروی مورد نیاز شما باشد

پوست را بهبود می بخشد.

به نظر می رسد روغن زنجبیل اصل  نیز ممکن است یک مزیت برای زیبایی شما باشد. دکتر گونزالس ، متخصص پوست گواهی شده ، روغن زنجبیل “بیش از 40 خاصیت آنتی اکسیدانی دارد که می تواند به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد کمک کند” (به عنوان مثال مولکول های ناپایدار و ناخوشایند کمی که باعث پیری زودرس می شوند) علاوه بر این ، خاصیت قابض ، ضد التهاب و ضد عفونی کننده این روغن گیاهی به این معنی است که “این ماده می تواند به ترمیم خارجی ترین لایه پوست کمک کند … و همچنین می تواند برای پوست مستعد آکنه نیز مفید باشد.

” لوین موافقت می کند که روغن زنجبیل وقتی به صورت موضعی روی پوست قرار می گیرد ، پتانسیل زیادی را نشان می دهد – با اشاره به اینکه ، “گفته می شود حتی به رنگ پوست کمک می کند ، باعث بهبود قابلیت ارتجاعی ، افزایش گردش خون و زخم ها می شود.” خیلی خوب به نظر می رسد ، درست است؟

سلامت مو و پوست سر را تقویت می کند.

مورد روغن زنجبیل اصل در حال حاضر بسیار جذاب است – اما مزه کیک این است که این عصاره ممکن است به شما قفل های مجللی نیز بدهد. هر دو متخصصی که با آنها صحبت کردیم موافقند که – هنگامی که روی مو و پوست سر قرار می گیرد – روغن زنجبیل می تواند رشته ها را تقویت کند ، خارش را تسکین داده و شوره سر را کاهش دهد.

چرا؟ دکتر گونزالس می گوید این اکسیر قوی دارای ماده معدنی بالایی است که می تواند به سلامت کلی موهای شما کمک کند ، در حالی که “خواص ضد عفونی کننده ، ضد قارچ و ضد التهاب” آن تا حد زیادی “کمک به جنبه های بهداشتی” مراقبت از مو است.

هنگامی که نوبت به رشد مو می رسد ، دکتر گونزالس هشدار می دهد که هیئت منصفه هنوز در جمع نیست. هنوز هم ، توانایی اخراج تکه های شکاف و ناخوشایند قطعاً برخی از امتیازهای جدی را به روغن زنجبیل می رساند.

آیا روغن زنجبیل برای آرتروز مفید است؟

همانطور که قبلاً می دانید ، روغن زنجبیل اصل به لطف خواص ضد التهابی طبیعی ، نویدبخش زیادی به عنوان مسکن است. به همین دلیل ، این کنجکاوی جامعه پزشکی را به عنوان یک درمان بالقوه آرتروز نیز تحریک کرده است.

اگرچه تحقیقات بیشتری در مورد روغن زنجبیل به عنوان درمانی برای آرتروز لازم است انجام شود ، یک مطالعه اخیر منتشر شده در مجله PharmaNutrition نشان می دهد که روغن زنجبیل دارای خواص تسکین دهنده درد ، ضد آرتروز است و حتی ممکن است نقش مهمی در محافظت از مفاصل نیز داشته باشد.

درد شانه ها را آرام میکند.

هنگامی که بافت های همبند اطراف مفاصل شانه ضخیم یا سفت می شوند ، باعث سفتی و درد می شود و در این حالت حرکات خود را محدود می کند. روغن زنجبیل اصل  ، ضد درد و ضد اسپاسم است و باعث تسکین درد و آرامش بافت های همبند می شود .برای ماساژ ، با مخلوط کردن ۱۰ قطره روغن زنجبیل و ۵ قطره روغن فلفل با ۱۰ قطره روغن بادام تلخ مخلوط کنید. ۳ تا ۴ قطره از این مخلوط را به هر قاشق چایخوری روغن حامل مورد نظر خود اضافه کنید. روغن را به آرامی روی ناحیه آسیب دیده ماساژ دهید.

 سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند

سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یکی از شایع ترین مشکلات سلامتی در بین افراد به ویژه در زنان است. این روده بزرگ را تحت تأثیر قرار داده و همیشه با گرفتگی شکم ، نفخ ، گاز ، یبوست و اسهال همراه است. روغن  زنجبیل به عنوان یک داروی مزمن و معده ، علائم IBS را تسکین می دهد. برای این منظور روغن زنجبیل رقیق شده را روی شکم ماساژ دهید

درد های ناحیه کمر را از بین میبرد.

یکی از فواید سلامتی این روغن، درمان کمر و رفع علائم آن به طور طبیعی است برای ماساژ ، ۳ قطره روغن زنجبیل را با ۲ قطره روغن  میخک مخلوط کنید. این کار را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل رقیق کنید و به صورت موضعی در قسمت تحتانی کمر خود بمالید.